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想要预防骨质疏松?这些饮食建议和方案别错过!

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近期,中老年骨折率上升成了备受关注的公共卫生事件,这也让骨质疏松的防治问题再次进入大众视野。很多人认为“补钙=防骨松”,但实际情况并非如此。根据最新《中国骨质疏松症流行病学调查报告》显示,单纯补钙并没有有效降低骨质疏...