众所周知，受孕前自身的状态优良与否与最终能否*怀孕息息相关，同时也是宝宝健康与否的依据。因而很多做试管婴儿的备孕妈妈都十分关心试管周期内是否可以进行中医调养，以便调整好身体状态这个问题。
对于这个问题，首先应该是持肯定态度的。从中医科来看，试管辅助诊治范围*括有：卵巢调理、内膜调理、卵巢过度*综合症(OHSS)的辅助治疗、调理移植前后常见问题调理、调理胚胎着床反复失败的患者、调理先兆流产患者以及调理男性少精弱精症和*不液化等。
中医认为受孕赖于气血和顺、精充、神旺与否，因此我们接下来也将从这几方面入手简单说说中医的备孕调养方法。
1养血
女子以血为本，血液与*俱来，是*命的根本，它周而复始在全身运行，滋养五脏六腑、筋骨皮毛，使人体的脏腑经络、五官九窍、四肢百骸等各项功能保持正常。患者朋友们若出现皮肤干燥、颜色淡白、没有光泽，口唇和指甲颜色发淡，严重的人甚至没有血色，月经量减少、出血颜色较淡，视力模糊、减弱等现象时，首先就要考虑自己是不是有血虚的问题。
血虚的患者试管备孕应该如何调理呢？首先日常调养*活起居要保持规律，保证休息和适量的运动，不要过度劳累，过度劳累会暗耗阴血。同时，也要注意情绪的自我调控，血虚的人容易出现抑郁、焦虑等情绪反应，而过度的情绪反应反过来也会暗暗耗损阴血，如此往复必将会陷入恶性循环。另外红色或黑色食物都可起到补血效果，如桑椹、牛肝、羊肝、乌鸡、红枣、红糖、赤小豆等。脾胃为气血*化之源，过多的甘甜之品会阻碍气血的*成，所以要少吃甜食。此外，*性、过冷、过热的食物也要少吃，这对养护脾胃也有好处
2养身
养身指的是全身调理，人体的五脏六腑*理上是互相关联的。即某一个脏器出现问题，也会导致其他脏器出现问题，所以中医讲究全身调理，而非单独调养某个脏器。但因为肝脏、脾脏、肾脏功能对女性气血的影响最大，在孕前调理时更需关注它们的调养。
3养神
中医有“药养不如食养，食养不如精养，精养不如神养”之说，所谓养神主要指精神调养。情绪的好坏也决定着身体健康的状态，有研究证明情绪也影响着试管婴儿的*率。一般情况下，安静和顺、胸怀开阔、从容温和的状态是较为适宜试管备孕的。
那么，试管备孕该如何养神呢？其实，经常参加各种文体娱乐活动，散散步、和朋友聊聊天或者做做瑜伽都是舒缓压力的不错选择。另外，在饮食方面，大枣、酸枣仁、燕麦、牛奶、鱼等食物都能起到养神的作用。
