现在很多人不太注意口腔卫*。如果他们没有养成早晚刷牙的习惯,就很容易形成牙结石或牙垢。慢慢的会把牙齿变黄,影响个人气质,影响他人影响。下面就来给分享几个五分钟去除黄牙小妙招。
五分钟去除黄牙小妙招
1、香蕉皮
取一块新鲜的香蕉皮,用香蕉皮的内侧擦拭牙齿的表面,每颗牙齿都保留一会儿。等牙齿擦完后,再用牙膏将牙齿刷洗干净。坚持用香蕉皮刷牙,能够取得不错的美白效果。
2、柠檬汁
取一杯清水,再将一片新鲜柠檬的汁液挤入清水中,摇匀后直接用来刷牙。或者用干净的纱布蘸取新鲜的柠檬汁来擦洗牙齿表面。这个方法也能有效去除牙齿表面的污渍,从而亮白牙齿,但牙齿敏感者不宜使用,以免*牙齿。
3、吃口香糖
在咀嚼口香糖的过程当中能够*口腔分泌更多的唾液,防止口腔当中滋*细菌,起到了好的保护牙齿的作。但是口香糖不要咀嚼太长时间,因为有很多的口香糖含糖量比较大对于牙齿也是有伤害的。
4、多吃蔬菜水果
多吃蔬菜可以改善牙齿泛黄问题,如芹菜,芹菜含有丰富的纤维,纤维的咀嚼能更好的清理牙齿污垢达到美白效果;水果如橙子、香蕉等,含维*素C丰富,可以补充牙齿需要的维*素,使得牙齿更加坚固并且美丽亮白。
5、小苏打美牙
小苏打是一种弱酸性的物质,能够分解牙齿上的茶垢和烟垢,对美白牙齿会有一些比较好的效果,一般建议每周使用三次,每次控制在两分钟左右即可。需要在牙刷上粘一点小苏打粉,然后按照正常的刷牙方式和顺序来操作即可,坚持一段时间就可以起到美白牙齿的功效。
6、白醋漱口
白醋漱口可以比较好的清除口腔中的污渍,尤其是对长期吸烟的朋友来说会有很大的帮助,每天坚持5分钟,一段时间之后就能够让牙齿变得白皙。一般建议选择口含白醋,然后需要在口腔里面含漱两分钟到三分钟,接着需要将白醋吐出来,然后正常的用力的去刷牙,最后用清水洗干净。