百合是孕期尿酸高最怕的一种药草,从药理成分看百合甘微寒,归肺、心、胃经,具有清肺热、利尿以及补肺阴的功效,可以帮助降低人体内的尿酸浓度,另外,每天吃500克碱性蔬菜,250克碱性水果也能够减少尿酸盐结晶,促进肾脏排出尿酸,对高尿酸血症患者的尿酸有很大的改善左右。
尿酸最怕的一种药草是百合,百合虽然是花店常客,但是也能入药,其含有的秋水仙碱对尿酸有降低作用,并且也可用于治疗阴虚燥咳、劳痢咯血、虚烦惊悸、失眠多梦等疾病。
尿酸高的孕妇可以直接用百合熬水喝,或者也可以用百合熬粥,觉得苦的话可以加少量蜂蜜,坚持使用一段时间就会有效果,另外经常吃百合也可以清心除烦。
对于尿酸偏高人群来说是不能喝酒的,与研究表示高尿酸患者每摄入10克酒精,痛风风险会上升19%。所以高尿酸血症的朋友要戒酒或者控制饮酒。
而从临床医学的角度来说,尿酸偏高的患者大量喝水也可以降低尿酸,这是因为坚持多喝水,尿液就会增加,尿酸代谢速度加快,尿酸的病情就能得到控制。
尿酸高除了能通过减少食用高嘌呤食物达到降尿酸目的外,也可以适量吃一些中草药,如土茯苓、菝葜、姜黄、菊苣、霜后桑叶、栀子等等,下面是具体介绍:
1、土茯苓
土茯苓具有解毒祛湿的功效,同时也有研究表明土茯苓有降尿酸的作用,可单用本品水煎服,也可以与金银花、车前子同用,有助于尿酸的排泄。
2、菝葜
菝葜有祛风、消炎、解毒、消痈的作用,可用于扁桃体炎、消化不良、尿路感染、肾炎,另外菝葜含有的藜芦醇具有降尿酸的作用。
3、姜黄
姜黄是一味活血化瘀药,有破血行气、通经止痛的作用,研究表明姜黄高剂量醇具有降低尿酸,抑制黄嘌呤氧化酶活性,促进尿液、尿酸排泄的作用。
4、栀子
栀子不仅具有清心火、养血解毒、利尿的作用,其所含的栀子苷和西红花苷对于溶解尿酸盐结晶,降低尿酸有很好的帮助,可以帮助尿酸回到正常水平,也能缓解痛风。
5、菊苣
菊苣入药可帮助降尿酸,因为菊苣根中含菊苣多糖、菊苣酸、马栗树皮素等多种有效成分,这些成分被人体吸收之后能使人体内的尿酸和毒素废物被氧化,从而促进尿酸的代谢,降低尿酸浓度。