深圳特区报讯（记者 郭秦川 通讯员 刘贵妹）日前，由福田区直属机关党工委主办、和御道健康管理公司承办的2018年第五期“阳光大讲堂之黄帝外经养*堂”健康讲座“中医文化之夏季养*食疗体验”讲座在福田区委大楼举行。
本次活动特邀请了深圳市红会癌症康复食疗讲师、国家级公共营养师讲师、高级保健*师黄景林老师作为主讲嘉宾，黄老师将为听众讲解怎样通过食物巧妙运用食疗养*及治疗各种疾病方法，并现场互动为各位解惑答疑。
黄景林老师表示，夏季属火， 心为火脏， 两火相撞， 加重心脏负担。夏天要养心， 做到心静， 阴阳协调，必须保证睡眠、保证营养、 及时补水、 防因暑取凉。黄景林老师现场还给听众辩论体征，并给出祛湿之方：木棉花（需整个晒干才可，晒时可半切开蒂部）+扁豆（或薏米、赤小豆）熬水喝。如果心火大，可用麦冬、菊花、红枣泡茶喝。
现场听众为黄景林老师的专业和博学报以热烈掌声，纷纷表示不虚此行，受益匪浅。
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