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本页提供20121130播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是黄尧洲，主题是健康肠胃不生气（1），主要介绍嗳气、打嗝（呃逆）、幽门螺杆菌等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
王化虹教授，北京大学第一医院消化内科主任，博士生导师。
“气”，每个人的身体里都有，尤其是胃肠道中的气体跟健康的关系最密切。胃肠道里的气主要是从哪里来的呢？
胃肠道中90%的气体是经过嘴巴吃进去的。当吃东西太快、边吃饭边说话、嚼口香糖、咽口水以及鼻子不通气，鼻炎、鼻子过敏的人不自觉地用口呼吸的时候，空气都会悄悄溜进去。
胃里的气体主要是从吞咽食物而来的，气体的成分和空气差不多。
大肠里主要是氮气和二氧化碳，还有少量的氧、氢和甲烷，还夹杂有氨、硫化氢、吲哚等。但是因为它们的气味比较难闻，所以，大肠里的气体是有臭味的，所以排出来会闻到难闻的味道。
先来说说上消化道的“气”。如果经常嗳气，比如一个星期天天出现，那就要注意了，有可能是消化道常见疾病，如反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良。
另外，几乎每个人都有过打嗝的经历，不仅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在孕妇腹内的胎儿也会打嗝。
更有趣的是，小狗小猫也会打嗝。打嗝虽是小事，但假如连续不停地打下去，恐怕谁也受不了，轻者影响睡眠、吃饭、工作，重的可能使心肺原有的疾病加重，引起食管粘膜撕裂而致消化道出血。
嗳气和打嗝是有区别的。嗳气类似于打饱嗝的状态；而打嗝医学上叫呃逆，也就是特别响的那种声音，是膈肌的运动，并没有气出来，因此两者要区分开。
胃里面还有一样东西可以产气，那就是幽门螺杆菌。
幽门螺杆菌可以引起胃部疾病，甚至癌症，但是它还能产气，它可以产生氨气，这种氨气对肠胃是具有破坏作用的，因此一定要重视。
尤其是有胃溃疡的病人，如果检查出有幽门螺杆菌，一定要及时就医，及时根除。
另外，专家提示：如果有幽门螺杆菌的话，千万不要擅自用药，一定要进行规范治疗，不然细菌会产生耐药性，不但不能杀死，而且会对胃肠道造成破坏。
20121201养生堂视频和笔记:王化虹讲嗳气,打嗝,肠胃不生气1
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