陈同盛主任医师安徽静安中西医结合医院
擅长：咽、喉、鼻腔、鼻窦癌瘤，甲状腺癌瘤，头颈部巨大肿瘤，耳鸣、耳聋，鼻疾引起的顽固性头痛，重症难治的鼻出血，久治不愈的中耳乳突炎，儿童特别巨大型扁桃体炎，腺样体肥大，鼾症等各种疑难危重疾病的开创、微创手术，特别是鼻内窥镜微创手术治疗鼻炎、复发性鼻息肉，各种鼻窦炎等疾患。
提问
秋天养生吃以下几种食物最好：
1、百合含有非常丰富的营养，能够起到一个润肺止咳的效果，且对于抑制癌细胞增生还有莫大的功效呢。秋季干燥且容易体内火旺，会导致人会感到口干舌燥、咳嗽等问题，那么就可以用百合熬粥或者煲汤都是可以的；
2、山药在秋季正好是上市的季节，且山药性温很适合秋季食用，山药会对身体起到一个温补效果，且不会出现上火现象，既能够当食物还是一味药材，属于秋季养生食物最佳选择之一。
版权声明：本文内容由互联网用户贡献，该文观点仅代表作者本人。本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现有侵权/违规的内容， 联系本站将立刻清除。
