潍水剑丨乱象渐生 医疗科普短视频别“走偏了” 据《法治日报》报道，“每天科普一个医学小知识。你真的会洗头吗？三甲医院医生教你正确洗头。”这是某平台上的一则医疗科普视频，一位身穿手术服的“医生”面对镜头，演示如何正确洗头，视频结尾还会说一句“健康科普看医姐，健康知... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /47 阅读
姜群：《黄帝内经》五行四季养生，五色食品保健 《黄帝内经》之五行脏相学中提到“五行有五色，五脏有五行，五色入五脏，五行者金木水火土，对应五色白青黑红黄，对应五脏肺肝肾心脾”。根据十二时辰人体经络活动规律，在相应的时辰摄入五色食品，调养效果更佳。五行，金木水火土... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /26 阅读
惊了！原来大学生也在饮食养生！！？好吃不胖！？ 从懵懂的幼童开始，我身边就陆续有人离去，他们有的因为癌症顶着毛燥的灰白的头发，瞪着暗黄的混浊的眼睛再也没有出现在我的视野里，有的因为罹患奇难杂症消失在人群中图片发自简书App我曾以为病症是年老的代价，但是现在，越... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /46 阅读
春季吃的六款养生食谱 春季是多发季节，春季的养生显得是由外的重要，那么，下面为大家详细介绍一下关于春季吃的六款养生食谱。一、最适合的补品：大枣蜂蜜最养肝春天是肝气最足、肝火最旺的时候，所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物，应添加大枣... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /25 阅读
【田轩养生堂】哪些食物有祛湿化痰的功效. 哪些食物有祛湿化痰的功效？祛湿化痰的食物主要有苦瓜、芹菜、白萝卜、莲藕等蔬菜，以及豆腐、海带、紫菜等海产品。此外，适量饮用温水、红糖姜茶等也有助于祛湿化痰。需要注意的是，如果患有特定的疾病，如肾病、消化道溃疡等，应... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /45 阅读
到底什么是全谷物食品？原来它对健康有这么多的好处！ 全谷物与健康的科学共识（2021）谷物是膳食的重要基础组成部分，也是膳食纤维、B族维生素、矿物质等营养素的重要食物来源。调查显示，中国因饮食不合理导致的疾病死亡率在全球处于倒数第二档，其中一个重要原因是全谷物吃得太... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /45 阅读
研究发现，食用以下六种食物可以促进心血管健康，且具有较高的保健效果。 点击上方“蓝字”带你去看小星星心血管疾病仍是国人第一大“威胁”，我国心血管病发病率和死亡率仍在升高。近日，据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》，我国心血管病患病率处于持续上升阶段。推算心血... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /25 阅读
当一名合格的吃货，你可能得跟晚明的中国人学习学习 本被称为“国民记录片”的《舌尖上的中国》，第三季一经播出，就被纷纷吐槽炒冷饭、不严谨、内容浅等。观者的不满不难理解，毕竟对国人来说，食物是串联起众多情感的重要纽带。从文学、历史作品中窥探，我们发现自古以来，饮食在中... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /42 阅读
全身食物地图 八种养生宝物不可或缺(组图) 全身食物地图 八种养生宝物不可或缺(组图)2008年12月13日10:21瑞丽女性网护脑：菠菜俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的“ 食物地图”，告... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /37 阅读
用我20年血的惨痛经历告诉你,为什么年轻人要养生 点击题目下方SHOW范儿,关注撸点&槽点满满，逼格与三观爆棚的中国第一温暖文艺公众号01 坚持从来无关意志力，只是你不够重视而已。2016年8月10日，对我来说是一个值得纪念的日子。今天是我连续吃药的第365天，... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /44 阅读
8种难吃食物其实很养人 每个人的口味不同，因此在吃的方面选择就不同，但是大多数人都会对一些“难吃”的食物避而远之，那些苦涩、粗糙的食物很多人都不喜欢吃，而其实这些食物里面却蕴藏着不被人们所知道的养生功效，这些食物中的营养成分并不比其他食物的... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /28 阅读
豆腐搭配这六样食物毒性赛砒霜 豆腐的最有价值的一点是什么？那当然是豆腐里含有的优质蛋白质了。蛋白质是一切生命的物质基础，人体的每个组织：毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白质组成，蛋白质对人的生长发育非常重要。1、... 7465 /百家杂谈 /2024-04-29 /44 阅读
7465
