春天是养生的最佳时期，养成4个好习惯，身体会越来越健康 养生这个话题，一直以来都是热门的话题。现在已经立春了，春天的养生办法与冬天是存在区别的。因为春天的气温和冬天气温是有一些差距的，要是按照冬天的进补方式养生，容易造成身体出现上火等情况，不利于我们的身体健康。那么春天该... 7465 /百家杂谈 /2024-04-28 /26 阅读
四季养生饮食有哪些 选中1个或多个下面的关键词，关资料。也直接点“资料”搜索问题。早春取温避凉。 早春应吃些春笋、、菠菜、柳芽、荠菜、葱、姜、蒜、韭菜、芥菜等偏于温补的蔬菜和野菜， 不能一味食用人参等温热补品， 气温逐渐上升， 加重身... 7465 /百家杂谈 /2024-04-28 /53 阅读
中医养生：选择适合自己的食物 中医养生注重个体差异，认为每个人的体质不同，因此需要根据自身情况选择适合的食物。下面将介绍一些根据个人体质选择食物的原则。1.了解自己的体质中医将人体体质分为九种类型，包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、... 7465 /百家杂谈 /2024-04-28 /50 阅读
代餐火了，但它真难吃 对于减肥的人来说，低脂、低卡的代餐似乎能让减肥成为最容易的事情，但事情远远没这么简单。减肥的悖论就在于，又想吃，又想瘦。说白了就是，又懒又馋——代餐狂潮就是这么来的。代餐，意味着它既不是正餐，也不是零食，而是代替... 7465 /百家杂谈 /2024-04-28 /22 阅读
食疗真能治病？还是在忽悠人？慢性病通过食疗能治好吗？ 多年以来，关于食疗有没有作用的争议一直不断。很多人患病后，因为担心药物（特别是西药）的副作用不愿意用药，更想通过食疗解决问题。对此，有人强烈推崇，也有人嗤之以鼻。对于食疗的价值，不能简单地肯定或否定，要具体情况具... 7465 /百家杂谈 /2024-04-28 /23 阅读
老年人适合吃什么 夏季保健父母必备的饮食 老年人适合吃什么 夏季保健父母必备的饮食父母的健康是子女们关心的事情，现在的很多年轻人忙于工作和生活，没有太多的时间关心父母的健康!老年人适合吃什么呢，大家平时都对老人保健有多少了解呢?老年人适合吃什么菜呢，老年... 7465 /百家杂谈 /2024-04-28 /22 阅读
适合懒人种植的蔬菜 一、生菜生菜在我国栽培历史悠久，栽培面积也很大，大部分地区都有栽培。种植管理简单，把它种植到土壤中，做好水分补充工作，它就能生长良好。它喜欢冷凉的环境，适宜生长温度是15-20℃之间。生菜的叶子可以生吃，也可以做菜... 7465 /百家杂谈 /2024-04-28 /27 阅读
春季养生食谱 发现最原始的美味；拾得最质朴的生活时下正是冬春交接的时节。春为四时之首，人体新陈代谢较为旺盛，是养生的好时节。但是，你知道春季养生的正确姿势吗？《黄帝内经》里说：“春三月，此谓发陈。连俱生，万物以荣。”其中，“春... 7465 /百家杂谈 /2024-04-28 /25 阅读
女性排毒吃什么食物好 排毒是美容养生的有效方法之一，所以很多的女性都会用食疗的方法排毒。下面为您精心推荐了女性排毒适合吃的食物，希望对您有所帮助。女性排毒适合吃的食物1、猪血猪血中铁、维生素K、微量元素等含量比较高，具有理血祛瘀、止... 7465 /百家杂谈 /2024-04-28 /38 阅读
终于找到养生的食疗！快来看看吧！ 肥嫩的仿土鸡腿、北海道生食等级的干贝与小颗原鲍粒，配上十全汤底，把山海滋味全部汇聚在这一盅汤里。依据中国老祖先传下来的智慧，一年四季都得食养进补，但秋冬是最需要进补的季节，因为刚刚过完炎热酷夏，人们在夏天因为天气太... 7465 /百家杂谈 /2024-04-28 /30 阅读
冬季老人养胃营养汤 冬季是胃病的高发时节，由于老年人消化系统开始慢慢的衰老，不利于部分食物的消化，导致消化不良，所以老人最易犯胃病。那么冬季老人吃什么健脾养胃?下面小编推荐几款老年人冬季养生食谱靓汤，都是适合老人健脾养胃喝的汤，一起来看... 7465 /百家杂谈 /2024-04-28 /24 阅读
养生堂视频20100910-四季五味论养生7-秋季养肺 温馨提示：建议在WIFI下观看视频节省流量！如无法观看，请在电脑上观看视频。北京卫视2010年养生堂视频第20100910期：四季五味论养生7-四时养生-秋季养肺。6分05秒之前为养生厨房。专家：北京东直门医院... 7465 /百家杂谈 /2024-04-28 /42 阅读
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