“朋克养生”的年轻人正在被“功能性食品”收割 近年来，“养生”一词从中老年人专属名词渐渐变成了年轻人的风潮。当第一批90后开始陆续面对脱发、发福、失眠等问题，可以得知，养生已经不再只是专属于中老年群体的生活模式。最近流行一个词“朋克养生”，意思是“一边勤勤恳... 7465 /百家杂谈 /2024-04-28 /29 阅读
吃什么食物养生 1、松子清肠润肌肤珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸，可以缓解发炎反应。松子热量较高... 7465 /百家杂谈 /2024-04-28 /24 阅读
每天一把花生，对健康是有益还是有害？一文揭晓答案 家住深圳的常阿姨，最近在体检中发现了甘油三酯异常，她看着体检报告，都有点不敢相信。常阿姨是朋友眼中的养生达人，平常会听一些健康养生直播课，然后购买各类养生食物。听说吃花生好，就买来花生吃，每天都要吃一小碟，自我感觉... 7465 /百家杂谈 /2024-04-28 /24 阅读
中餐是最健康的饮食 各国饮食各具特色，究竟哪种饮食习惯最健康，一直受到广泛关注。近日，一项发表在《英国医学杂志》上的研究分析了巴西、加纳、印度、芬兰、美国和中国等6个国家的27家连锁餐厅后，得出结论——一顿中餐所含热量最低。从这个角度看... 7465 /百家杂谈 /2024-04-28 /25 阅读
10月吃啥最养生？这些食物别错过 10月吃啥最养生？这些食物别错过WuYaNan2018/10/16中国紫苏蛋白行业发展前景及深度调研分析随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味... 7465 /百家杂谈 /2024-04-28 /32 阅读
早餐多吃这些让女人变得健康又美丽 早餐多吃这些让女人变得健康又美丽早餐的科学性与否和我们一天的精力和体力都有关系，如何安排早餐成了关注养生保健的朋友们重视的问题，也因此，我们为大家的早餐科学给出下面的饮食原则，早餐多吃这些让女人变得健康又美丽。想了... 7465 /百家杂谈 /2024-04-28 /28 阅读
中国全养生健康倡导者刘焕兰院士访问东方庶食 2019年6月，在联合国国际生态生命安全科学院第二十六届国际科学实践会议上，中国学者刘焕兰被授予联合国国际生态生命安全科学院院士。仅仅一个月后，刘焕兰院士参观了北京东方庶食健康管理有限公司的生产工厂，并与东方庶食的代... 7465 /百家杂谈 /2024-04-28 /27 阅读
浅谈节气与养生 按照中医的理论，人体是顺着天地自然界的变化而变化的，自然界气机循环运动变化形成周期，如果我们能够循着自然周期变化而适时调整作息，就能达到养生的目的。《周易》理论就特别重视人体与自然间的时应和协调的关系，并提出了适应自... 7465 /百家杂谈 /2024-04-28 /46 阅读
了解饮食误区 老人这样吃才健康 人上了年纪，身体的各个机能就开始下降，在这个时候就要多注意日常的保养了。而饮食对老年人来说是至关重要的，有些误区要了解清楚才能避免。那么，老人饮食有哪些误区？一起来了解下吧。1、完全拒绝吃肉和海鲜老年人的身体处于... 7465 /百家杂谈 /2024-04-28 /24 阅读
营养师提醒：常吃这13种黑色的食物，养生又健康，你吃过几种？ 多姿多彩的大自然给了人类很多馈赠，自然的风景，多样的物种，都是人类宝贵财富。而自然中食物的奥秘也是值得玩味的，不同的食物颜色不同，营养含量也不同，据研究表明，食物的颜色越深，其营养含量越丰富，食用价值越高。超市里面琳... 7465 /百家杂谈 /2024-04-28 /30 阅读
中华道学百问丨什么是“食疗”学？ [摘要]“食疗”养生，是道教众多养生方法中，最具特色的、简便且非常有效的治病疗疾学科，其出现标志着中医学与饮食文化的紧密结合，彰显出饮食养生在预防疾病、恢复健康等方面所具有的独特魅力。文／李信军“食疗”学，就是通... 7465 /百家杂谈 /2024-04-28 /27 阅读
西洋参搭配这5种食物，养生功效一级棒！试过都说好 阅读本文前，请您先点击上面的“蓝色字体”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享，完全是免费订阅，请放心关注。冬季是进补的最佳时间段，当冬季到来时，平时要注意饮食的养生，小编推荐大家选择西洋参... 7465 /百家杂谈 /2024-04-28 /41 阅读
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